적당히 살자

회사에서는 농담으로가끔 "마구니"를 보러가자는 이야기를 하는데, 처음에는 어리둥절했다가 식당에 가보니 마구리 갈비탕이란 메뉴를 보고 웃어넘기며 식사를 하게되었다. 갈비탕이라는 음식은 고급음식같기도, 고기가 비싸니 간편하게 먹을 수 있는 고깃국이라는 이미지가 강한데, 이곳 식당에서는 꽤나 맛있는 갈비탕을 즐길 수 있었다. 한그릇에 들어간 마구리 부위의 고기양은 왼쪽 오른쪽 그릇이 1인분의 양이다. 먹다 남은 뼈 같겠지만, 이 부위의 특징이라서, 장갑을 끼고 뜯다보면 꽤 많이 고기를 먹을 수 가 있다. 약간의 질긴 부위가 있긴 하지만, 국물과 고기양념이 맛있어 특식으로 자주 회사에서 즐기는 편이다. -일반 마구리갈비탕을 먹었고, 얼큰 마구리 갈비탕은 신라면보다 좀 더 매운맛이라서, 매운음식을 잘 먹는 ..

나에게는 몇안되는 고등학교 동창친구들이 있는데, 처음에는 네쌍의 부부와 함께 놀러가는 일정을 잡았으나, 일정이 되지 않는다는 이유로 결국 두 부부만이 시간이 가능한탓에, 숙소비 40~50만원의 비용을 지불하고 놀러가기엔 돈이 아까워 내 집에서 자기로 하고 주변에서 술을 한 잔 하며 놀기로 하여 1차를 우리동네에서 내가 좋아하는 양꼬치집에서 하게 되었다. 처음으로 양꼬치집에서 약 15만원정도 지출하게 되었는데, 만족도는 꽤나 높았다.평소 이곳을 방문 할때에는 아내오 양꼬치 2인분과 온면 한그릇으로 5만원이하로 지출하며 가끔 외식을 하였는데, 손님이 왔으니 꽤나 마음껏 먹어보는 기회가 되었다. 음식과 술 한 잔을 즐기다가 보니 사진찍는것을 깜빡하여 먹던 사진을 찍을 수 밖에 없었는데, 항상 먹어왔던 것처럼 ..

남자라면 국밥, 제육, 김치찌개를 대체적으로 좋아하는데, 그런 아저씨들을 위한기사식당이라고 생각한다. 아내와 함께 다니는 산부인과가 주변에 있다보니, 산부인과 검진 후 주차를 해놓은 상태로 주변에서 식사를 해결하기 위하여 돌아다니다가 알게된 식당이였다. 오늘은 출산을 하루 앞 둔 부부와 함께 넷이서 식사를 했는데, 요금같이 물가가 비싼 시기에 가격과 맛을 겸비한 곳으로 생각한다. 이를 증명하듯이 항상 식당 앞에는 택시들이 주차하여 끼니를 해결하고 가는것을 볼 수 있다. 2025년 1월 30일 기준 가격표이고, 대체적으로 요즘 식당들에 저렴한 편이다. 주취자때문에 곤란을 겪으셨던 이유가 있으신지 아니면 사장님의 장사 신조 때문인지는 모르겠으나, 주류는 1인 1병만 가능하며, 점심시간때는 주류판매를 일절 안..

오산에는 놀거리가 참 없다. 몇군데 나오는곳들은 박물관이나, 버드파크, 혹은 몇군데의 카페들 정도인데 오산에 있을때 마다 커피 한 잔이 먹고싶은 마음이 나오면, 붐비는 시간을 피해 이곳 카페 스티빈을 방문하는 편이다. 이 카페가 마음에 드는 점은 요즘 사람들이 좋아하는 대형카페종류의 시설이라는 것인데, 대형이라서 트여있어서 편안하기도 하지만,  2층은 노키즈 존 이라서 좋아한다.아내의 출산일이 점점 다가오는 시기에 노키즈존을 좋아하는건 참 아이러니 하지만, 아이가 예쁜건 대체적으로 굉장히 귀엽거나, 얌전하거나 내 자식일경우일 뿐이라는 것이라고 나는 생각한다. 대체적으로 붐비는 시간대에는 주차장에 차들이 가득하고, 사람들의 대화소리가 내 귀에 너무 많이 들어오면 피로감 때문에, 토요일 점심시간 이후를 피해..

거북목 교정 방법거북목(전방머리자세)을 교정하기 위해 아래의 방법들을 실천해 보시기 바랍니다.1. 턱 당기기 운동 (Chin Tucks)바른 자세로 앉거나 서서 턱을 부드럽게 뒤로 당깁니다.귀가 어깨 선에 위치하도록 맞춥니다.5초간 유지한 뒤, 천천히 원래 자세로 돌아옵니다.하루 2~3세트, 한 세트에 10회 반복하세요.2. 벽 천사 운동 (Wall Angels)벽에 등을 대고 서서 무릎을 약간 구부립니다.팔꿈치와 손을 벽에 대고 천천히 위아래로 움직입니다.등을 벽에 밀착시키며 자세를 유지하세요.10~15회 반복합니다.3. 목 스트레칭한쪽 손으로 머리를 잡고 반대쪽으로 부드럽게 당겨 목 근육을 늘려줍니다.각 방향으로 15~30초간 유지하세요.

평소 퇴근시간이 늦는 편이라, 신혼생활을 아내와 함께 많이 놀지 못하는 것에 대해 미안하다는 생각을 가지며 일을 하던 중, 아내가 예전에 함께 안산 거북섬쪽에 살고있는 친구부부와 함께 먹었던 통닭이 먹고 싶다는 이야기를 했다. 임신 중에 먹고싶은 음식만큼은 잘 먹을 수 있도록 하고 싶은 마음에, 흔쾌이 가자고 이야기를 하였으나, 생각보다 집에서는 거리가 있는 장소였지만 내색하지 않으며 이동했다. 다행이 오늘은 7시쯤 퇴근하여, 8시가 좀 되지않는 시간에 집에 도착하고, 바로 아내를 태워 안산으로 1시간을 차로 이동하여 가게에 방문했다. 가게에는 강아지가 있어서 처음에는 알레르기가 있는 아내가 괜찮을까 걱정했지만, 얌전한 강아지 였고, 가게는 청결하여 그냥 주문을 진행했다. 매콤과 왕갈비 반반으로 통닭을 ..

2025년에 공무원 처우 개선을 위하여 아래의 뉴스와 같이수당 및 본봉 인상이 반영되었다고 하는데, 같이 살펴보겠습니다. https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148938102&pWise=mostViewNewsSub&pWiseSub=B5 2025년부터 공무원 보수 3.0% 인상…저연차 공무원 지원도 강화내년 전체 공무원 보수는전년 대비 3.0% 인상되고, 저연차 실무 공무원의 처우도개선된다. 31일 열린 국무회의에서는 2025년 공무원 처우개선 내용을 담은‘공무원 보수규정 및 공 - 정책브리핑 |www.korea.kr   첫번째는 기본급입니다. 급수와 호봉별 기본급은 위와 같으며,수당은 아래 국가법령 정보센터에서 확인할 수 있습니다. https://w..

아내의 생일은 다음 주 평일이지만, 나는 퇴근이 늦기에 이번주 주말에 초밥이 먹고싶다고하여 광교 스시소라 오마카세 식당에 다녀왔다. 오늘 다녀온 식당이기에 보다 생생하게 글을 적을 수 있을 것 같다. 나는 초밥을 좋아하지 않지만, 아내는 초밥을 좋아하기에, 내 인생에서 가장 많은 초밥을 먹은건 아내와 연애를 시작하고 결혼을 한 지금까지의 시기라고 생각한다.  평소에 배려해서 초밥보다는 와이프와 내가 같이 먹을 수 있는 음식 중 적당한 음식메뉴 들을 골라왔는데, 생일인데다, 임신중이라 그런지 평소 아내는 먹고싶은 음식을 잘 고르는데 시간을 소비하는 편이였는데, 이번에는 "초밥" 이 먹고싶다는 아주 직접적이고 직진스러운 메뉴선택을 진행했다. 물론 임신중인의 생일이니 흔쾌히 먹으러 이동하였다. 민망하지만 예약..

정확히 말하자면 올해 24년 6월 7일까지는 전 직장을 다니다가 6월 10일부터 금속 및 수지류 가공업체에서 일을 시작하게 되었다. 화성시, 수원시 공공기관에서 약 7~8년간 근무하였지만, 장점은 "정년보장" 1가지 였기에, 정년까지 근속하지 않는다면 누릴 수 없는 장점이라는 생각에 그만두고 사기업으로 이직을 하였었다. 공공기관에서 퇴직할때에는 필요 조건이 나는 미래를 계획하려면 적어도 65세 저 무렵까지는 일을 해야 한다는 생각에, 일반 사무직이라면 퇴직 후 할수 있는 기술이나 능력이 특출나지 않다고 생각이 들었고, 기술을 배울 수 있는 일을 하고싶어 정밀계측 관련업에 종사하였으나, 생각보다 회사의 분위기나 기술적인면에서 쌓기가 좋지 않을것으로 판단해 고민을 하게되었다. 60세 넘어서도 할 수 있는 일..