적당히 살자

나는 예전에 금연을 약 1년간 진행했던적이 있었고, 그때 당시에는 챔픽스약을 복용했었으나, 최근에 병원에 금연클리닉으로 지정된 병원에 방문하여 약을 처방받았는데, 불순물 이슈로 현재는 거의 없다고 하여 니코챔스로 처방받아 현재 복용중이다. 확실히 효과는 좋다. 금단증상이 없어 금연에는 아주좋으나, 나는 금연탓인지 챔픽스를 먹었을때도 여드름과 잦은 생생한 꿈으로 수면의 질이 많이 떨어졌다. 수면의질이 너무 떨어진다. 단순히 꿈꾸는것이야 그냥 그런가보다 하고 넘기면 되지만 문제는 입을 많이움직이는지, 자꾸 혀를씹는다는 것이다. 자다가 혀를 깨물어 놀라며 일어났을때는 피가조금 나고있던적도 있었고, 지금은 한번 깨물었던 자리가 부어있었는데, 그 부분을 다시 깨물어 욱신욱신하다. 처음시작은 0.5mg 하루 1회로..

챔픽스 먹으면서 금연한지 벌써..44일째 되고있다. 금연이야, 몇번이고 시도했으나 한달을 넘기지 못하고 대부분 끝이났는데(7번?8번?시도했나) 이번에는 왠 걸 꽤나 부드럽게 금연을 진행중이다. 아마 챔픽스 덕분이겠지 처음 금연하고 2일차까지 버티다가 인터넷 수소문에 건강보험에서 지정하는 병원을 가면 금연에 도움을 주는 약을 처방해준다는 풍문을 듣고 건강보험 공단에서 조회했더니 왠걸 회사옆에 있더라, 그래서, 병원에 갔더니 바로 간단한 상담을 하고, 처방을 받았다. (처음갔던병원은 같은성분이라며 니코픽스를 처방해줬는데 좀 괴랄한 의사더라;) 이사진은 현재 먹는 약인데, 금연처방약이 왠걸 부작용이있더라. 메스꺼움, 오심(구토,헛구역질)이 있어서 회사에서 일할때 꽤나 속이 안좋았던 적이있다. 그래서, 처음 금..